Como apoiar um Maratonista

Sandra Claro | 2014-08-12

Este post não é para quem corre. É para quem fica do lado de fora, a assistir.

Correr 42,195m é uma tarefa dura.
A preparação fica a cargo do atleta, mas o apoio no dia da prova é dado dos familiares e amigos.
Acredite, todos os atletas gostam de se sentir apoiados e o incentivo do público pode ser determinante nos momentos de maior cansaço.

Se tem amigos ou familiares que vão correr a Maratona (ou a Meia Maratona) nos próximos tempos, preste atenção às sugestões que lhe deixamos.
Crie cartazes de apoio com frases divertidas, inspiradoras e de força. Posicione-se estrategicamente ao longo do percurso, bata palmas, grite pelos atletas, puxe por eles, não os deixe desanimar. Todos os atletas vão agradecer o vosso apoio e por breves momentos vão abstrair-se das dores, do cansaço e vão sorrir por vos terem ali. Se também correm, sabem concerteza o quão importante é ter quem puxe por nós durante a corrida. É um "boost" de energia!

Seguem-se algumas sugestões de frases para escreverem em cartazes:

- Não pares agora... estão pessoas a ver!
- Há 4 meses parecia fácil, não era?
- Despacha-te, há cerveja no final!
- Suar é sexy!
- Corre!!! Está um tipo assustador atrás de ti!
- Ainda falta MUITO! (para colocar no 1 km)
- Se achas que correr uma Maratona custa, experimenta esperar por ti no final!
- Se me amas corre mais depressa!
- Tens os atacadores desapertados. Estava a brincar!
- Queres que chame um Táxi?
- Há cerveja e frango assado na meta!
- Ninguém te obrigou a correr, pois não?!
- Está quaseeeeee...
- Não tenhas pressa, não vais ganhar!
- Estás cansado? Também eu!
- Sorri! Pagaste para isto, lembras-te?
- A dor é temporária. O orgulho é eterno.
- Porque corres?
- És o meu herói! / És a minha heroína!
- O último é só o vencedor mais lento!- O meu pai é mais rápido que tu! / A minha mãe é mais rápida que tu!
- Ignora a dor. Corre com o coração!
- Custa... Mas no fim vai valer a pena!
- Um pé à frente do outro. É só isso!
- Estás quase a tornar-te um MARATONISTA!
- Despacha-te, o almoço está pronto!
- Só corres para pores as fotos no Facebook não é?
- No fim há comes e bebes à descrição!










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