O treino é realizado essencialmente, em passeios e parques. Este é o teu treino ideal para começares a treinar connosco e sentires o nosso espirito de grupo
Ritmos
Existem 2 grupos de corrida disponíveis, um para os que já correm habitualmente e outro grupo de iniciação à corrida (Corrida intercalada com caminhada rápida).
Neste local existe também um treino funcional.
Duração
Os treinos têm uma duração de 60 minutos de corrida
Local
Parque da Quinta das Conchas e dos Lilases
Ponto de encontro:Junto ao café das Conchas)
Autocarro: 2812, 717, 736, 45B,207.
Metro: Linha Amarela
Estacionamento: Gratuito
Quando
Treino Corrida + Treino de Iniciação (Corrida alternada com caminhada)
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