Treina com um plano que cabe na tua vida, atenção ao teu progresso e uma comunidade que te dá vontade de continuar.
Conhecer o acompanhamento online Plano fundador · 25 €/mês
À distância, com atenção individual ou com a energia de um grupo. Encontra o acompanhamento que cabe na tua rotina.
Um plano personalizado para o teu objetivo, com corrida, força e mobilidade. Partilha como te sentes para o treinador orientar os ajustes.
Treino individual ou em duo no nosso estúdio em Monsanto. Trabalha força, mobilidade e técnica com um treinador ao teu lado.
Treino híbrido com até oito pessoas e orientação do treinador. Um horário para treinar e construir uma rotina em conjunto.
Ganha força para correr, trabalha a mobilidade e melhora a técnica. Treina individualmente ou traz alguém para partilhar um pack duo.
Estúdio em Monsanto
Estrada do Barcal 8, Lisboa
1 pessoa · 5 sessões · 50 min
Treino personalizado, técnica e progressão acompanhada.
Quero este pack1 pessoa · 10 sessões · 50 min
Treino personalizado, técnica e progressão acompanhada.
Quero este pack2 pessoas · 10 sessões · 50 min
Treino personalizado, técnica e progressão acompanhada.
Quero este packEnvia o teu objetivo e disponibilidade. Confirmamos o valor, o que inclui a primeira sessão e as condições do pack antes de marcar.
Fundador do Correr Lisboa e Técnico de Exercício Físico. Dos primeiros treinos à preparação de uma prova, a conversa começa pela tua experiência e pelo tempo que tens para treinar.
O teu feedback dá contexto aos dados do treino. Juntos, transformamos o teu objetivo num plano que consegues pôr em prática.
Falar connosco em privadoConta-nos o teu objetivo, experiência e dias disponíveis. É desse contexto que partimos para orientar o treino.
No online, segues o plano e partilhas feedback. No PT ou no grupo, treinas com o treinador presente.
Conta-nos se estás cansado, se sentiste dificuldades ou se a semana mudou. O teu feedback ajuda a orientar os próximos passos.
A análise biomecânica e de técnica de corrida apoia os atletas acompanhados por nós. Ajuda a orientar o trabalho técnico e as decisões sobre o plano.
Confirma connosco os testes adequados, se estão incluídos no teu acompanhamento e se existe algum custo adicional, antes da marcação.
Esclarecer as condições da análiseAbertura em novembro de 2026. Segunda, quarta e sexta, das 07h00 às 08h00. Pré-inscrição para terça e quinta, das 12h30 às 13h30.