Nadar

Vem treinar connosco

Nadar

A Natação é um excelente treino para complementar o treino de corrida. É um treino onde trabalhamos grande parte das musculatura do corpo, melhora a respiração, aumenta a resistência, tem pouco impacto e melhora a coordenação motora.

Próximos

Onde

Descobre onde podes treinar connosco