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Correr Lisboa / Plano

Planos Hybrid

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Porque cada atleta é único, criámos um serviço que te acompanha em cada passo.

Acompanhamento Personalizado Correr Lisboa Hybrid
Porque cada atleta é único.
No Correr Lisboa Hybrid acreditamos que o treino certo transforma não só o corpo, mas também a forma como vives o teu dia a dia.

Cada programa é desenhado com base na tua realidade: tempo, objetivos, histórico e motivação. Aqui não vendemos “receitas”. Construímos caminhos. Caminhos que começam contigo — e que te levam mais longe.

Escolhe o teu e começa o teu percurso hoje.

Cada plano que subscreves ajuda-nos a manter os treinos gratuitos para a comunidade

Hybrid Start

Começa com estrutura e foco

35 eur

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Por mês

Começa com estrutura e foco

  • Plano de treino individual mensal (corrida, força e mobilidade)
  • Duvidas no whatsapp em 24h
  • Relatório mensal de performance
  • Ajustes simples no plano conforme evolução
  • Plataforma Gamin Coach ou App Correr Lisboa
  • Avaliação inicial e diagnóstico de movimento
  • Análise biomecânica (Ochy) 1x por trimestre

Hybrid Rise

Evolui com consistência e acompanhamento

55 eur

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Por mês

  • Plano de treino individual mensal (corrida, força e mobilidade)
  • Duvidas no whatsapp em 24h
  • Relatório mensal de performance
  • 2 treinos de pista em grupo por mês (terça-feira, 19h45 – Cidade Universitária)
  • Ajustes simples no plano conforme evolução
  • Plataforma Gamin Coach ou App Correr Lisboa
  • Avaliação inicial e diagnóstico de movimento
  • Análise biomecânica (Ochy) 1x por trimestre

Hybrid Elite

Treino 1:1 para máxima performance

159 eur

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Por mês

  • Plano de treino individual mensal (corrida, força e mobilidade)
  • Comunicação direta e acompanhamento por WhatsApp
  • 2 treinos de pista em grupo por mês (terça-feira, 19h45 – Cidade Universitária)
  • 1 sessão semanal de treino personalizado (60 min)
  • Revisão mensal de objetivos e progresso
  • Relatório mensal de performance
  • Plataforma Gamin Coach ou App Correr Lisboa
  • Avaliação inicial e diagnóstico de movimento
  • Análise biomecânica (Ochy) 1x por trimestre

Evolui Connosco

No Correr Lisboa Hybrid acreditamos que cada passo pode mudar uma vida — o teu e o de quem corre ao teu lado.

Os nossos treinos gratuitos continuam a ser o coração do projeto, mas é através destes planos que conseguimos dar-lhe fôlego: apoiar os nossos treinadores, investir em novos equipamentos e continuar a fazer crescer a comunidade.

Quando escolhes treinar connosco, estás a investir em ti — e também num movimento que acredita que correr pode ser para todos.

Porque aqui, não é só sobre correr. É sobre crescer.
A tua nova versão começa aqui.

Sobre a Equipa de Treinadores

Os planos são desenvolvidos pela equipa técnica do Correr Lisboa Hybrid, coordenada por Bruno Claro, treinador de corrida e performance com mais de uma década de experiência em treino, reabilitação e desenvolvimento de atletas.

Com pós-graduação em Performance Desportiva, Bruno lidera uma equipa de treinadores que partilha a mesma missão: ajudar cada pessoa a evoluir com segurança, consistência e prazer em correr.

Acreditamos que o desporto é uma poderosa ferramenta de transformação pessoal e comunitária — e é com essa energia que desenhamos cada plano, ajustado ao ritmo, à história e ao objetivo de quem confia em nós.